获奖作品介绍 – 孙冶方经济科学基金会

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语音朗读：

　　3、经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。那么，活的才能够保证在吃的时候还是鲜活的呢？1、用冰箱保存螃蟹根据你的冰箱冷冻室的大小找个合适的泡沫箱子，可以提前放入冷冻室看看是否合适。

　　人体内到处都有以镁为催化剂的代谢系统，约有一百个以上的重要代谢必须靠镁来进行，镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程。3、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

　　适当饮用含有二氧化碳的饮料，可以起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内的热量，是有所益处的。蓝靛果是一种落叶灌木，高米。......

　　西红柿的营养价值西红柿含有丰富的胡萝卜素、和B族维生素等，被称为神奇的菜中之果。2、要是在您多么呵护保养的环境下，银项链仍是断了，最好仍是回到买银项链的中央修。

　　市面上的人造纤维，例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风，尽量不要选购。2、取出棉签是从木杆那头取出,如果从棉花那头取出，你手上的细菌就会污染无菌的棉花。

　　患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。所以，不是抢救时不要用肾上腺皮质激素类药。1、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。

　　4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少。蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果......

　　百合的营养成分很高，每100克百合里就含有以下多种营养素：营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量热量（大卡）钾（克）磷（毫克）烟酸（毫克）铜（毫克）镁（毫克）（克）钙（毫克）（微克）钠（毫克）蛋白质（克）（克）铁（毫克）硒（微克）维生素（毫克）锌（毫克）维生素（毫克）脂肪（克）锰（毫克）四件套包括什么都包括什么呢？小编带你一起来了解下吧。

　　而发生中毒后，应迅即去医院诊治。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。

　　另外，清洗私处的毛巾尽量不要选择带有鲜艳颜色或者是图案的，最好选择素色的，而且使用之后也要在定期的阳光下进行暴晒，这样才能够起到杀菌的作用。又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨，广布于中国东部各太平洋水系。　3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

　　1、早上空腹喝(最好加点蜂蜜)有利于素。4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。

　　因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和性脱发的人，效果非常明显。5、将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可摆盘实用。

　　由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

　　千张营养成分很高，每100克千张里就含有以下多种营养素：营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量热量（大卡）钾（毫克）磷（毫克）（克）钙（毫克）镁（毫克）钠（毫克）蛋白质（克）纤维素（克）铁（毫克）硒（微克）维生素（微克）锌（毫克）铜（毫克）脂肪（克）锰（毫克）（毫克）胡萝卜素（毫克）核黄素（毫克）硫胺素（毫克）烟酸（毫克）鸡蛋黄瓜沙拉的做法味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。

　　3、淀粉大米约含百分之七十淀粉，含纤维素和半纤维素以及可溶性糖。7、利尿、消肿：海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。2、根据设计挑选。

　　另外还可以沾点牙膏混合着鞋油擦皮鞋，鞋面会更加光亮。3、锅中将水煮沸，放入姜丝，将墨鱼放入烫至卷起，马上捞起放入冷水保持弹性。

　　另外，由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被子会吸附大量的游离甲醛。再切一些青瓜作拌盘用；准备好甜面酱，加入生抽；加入少少盐，淀粉拌匀；再次预热电饼档，倒入少少油，加入青瓜丁；加入煎好的豆腐盒子；倒入调好的甜面酱；煮沸；中途用勺子翻翻，让豆腐盒......

　　2、根据设计挑选。墨鱼卷烩杂蔬的做法墨鱼，又称乌贼，味道鲜美、营养丰富，药食价值高。

　　午餐肉罐头挖1-2勺，放在碗里，用木铲剁成小丁，如果用午餐肉片，大约是2-3片一人份。白菜的营养价值白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。

　　古时称“肺鱼”。2、宁心安神百合入心经，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。

　　海参怎么发1、冲洗：将干用自来水冲洗1分钟，洗掉表面浮尘。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类：1、等级粉：按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类；2、专用粉：专用粉是利用特殊品种小麦磨制而成的面粉;或根据使用目的的需要，在等级粉的基础上加入食用增白剂、食用膨松剂、食用香精及其他成分，混合均匀而制成的面粉。因为牙齿和颌骨很坚硬，所以连极硬的贝壳也能咬碎。

　　主要有促进红细胞的发育和成熟、预防恶性贫血、增加叶酸的利用率、促进、脂肪和的代谢等。枣树花期较长，芳香多蜜，为良好的蜜源植物。1、沙姜的特性沙姜是姜科植物山柰的根茎。

　　豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的及多种维生素、等，可补充机体的招牌营养素。从《中药大辞典》记载，我们可以了解到仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用；而且印第安人和墨西哥人把仙人掌果实既当作是食物，又当作是药物使用也有几千年的历史。

　　　　2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。3、如果打车成了的话，就会在你的手机......

　　茶中含有单宁酸，是一种收剑剂，可有效消肿。接下来就为大家介绍大全。

　　海蜇的做法大全海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含克、4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。同时据营养测定，龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。“红薯蒸、切、晒、收，充作粮食，称做薯粮，使人长寿少疾。

　　用料：10棵、粉丝1小把、虾皮1小把、蒜末1茶匙（5克）、姜末1/2（3克）、香葱1根、干1茶匙（5克）、糖1/3茶匙（2克）、米醋1茶匙（5毫升）、蚝油1茶匙（5克）、生抽1茶匙（5毫升）。在芹菜丁里加入少许盐，杀出水分。

　　12、美容：海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。今天主要为大家介绍红烧黄鳝的做法。